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ロードバイクメンテナンス
2024年11月4日（月）
今日もお休みです。
昨日のヘロヘロ✖️3の金剛山ロープウェイ&トンネルライドで、カラダがシャッキしません。
残念です😢ライド行くなりラン行くなりしたかったが無理かな😅
アルミロードの前輪がスローパンクだし、カーボンロードはチェーンドロドロだし😅
今日は、とりあえずロードバイクのメンテナンスします。
あー、さて、
まずアルミロードのタイヤ交換
タイヤコウカ
iPhone14へ変更
今日は家族とお昼ごはんを食べに行きました。
丸源ラーメンへ
食後に娘ちゃんがデザートにクレープを希望したので、アリオ八尾へ
ぶらぶら家族で歩いてたらauにキャッチされてスマホ見直しする事になりました。
家族3人でiPhone14へ
僕は12から
奥さんは12miniから
娘ちゃんは13miniから
みんな機種代が残っているから高く売れる所探さないとダメですね😅
色々難しい料金設定を説
ワークマンのシューズ購入
過去のnoteでも検討しておりましたが、ワークマンのシューズ買っちゃいました。
過去のnoteリンク貼っときます
↓
防水シューズハイバウンスレイン
シューズとして揃えて置きたかったのが、ランニング用とトレラン用です。
まあ、トレランといっても今のところは、十三峠にしか行ってないけど
十三峠なら普通のシューズでも、全然平気なんですが🤣
雨が多いシーズンには、地面が濡れて滑るし
昭和の子😅タータンチェックのシャツ結構持ってる🤣
おっさんコーディネート外伝
コレは別マガジンに登録しよっと🤣
短編です。
おっさんは、昭和の子です。
平成はもう大人になってました。(成人式はギリ平成です🤣)
そんなおっさんは、シャツはチェック柄が多いですね。
たぶんタータンチェックへの憧れ？！
やっぱり この方々からでしょうか？
ベイシティローラーズ😄
この歌が好き❤️😊
決して、
こちらの方の影響ではありません😅
藤井
ワークマンプラス行ってきた シューズ試着🤣
ランニングシューズが損壊したため、新しいシューズを求めて
ワークマンプラスへ
ワークマンプラスは、めっちゃ近所にあった🤭歩いて行ける。3分くらい🤣
検討していたアスレシューズハイバウンスオーバードライブを試着してみた。(トップの写真のヤツ)
結論は、買わずに帰って来た🤣
買わなかった理由
1 つま先そり上がり過ぎ
ランニングに慣れている人なら大丈夫なんだろうが、素人(月に1、2回し
ワークマンへ行ってみよう！
先日(令和5年4月20日)、ランニングシューズが損壊してしまったので、新たなシューズ購入について検討を行なった！
まず、予算はない。非常にない！シューズ壊れる想定してなかったから😂
でも、走るならテンション上がるシューズが欲しい😍でも、それは高い(はず)
走るなら、早く(楽に)走りたい
そして、ランニングとトレランは多分、7:3くらいの割合になるだろう
今までは、トレランもランニング
2022ココスでクリスマス🎄パーティー🎉
家族でクリスマス🎄一緒に過ごしています😎
娘ちゃん達が日程を空けてくれました♪
小さい時には あんまりクリスマスできませんでした🤣
近所のココスで
ランチパーティー🥳
トリプルハンバーグとやらを頼みました。
そうそうココスも
ロボ投入されています🤣
ロボが運んできます🤣
この後カラオケ🎤行ってきます🤣
note動画どう貼るの？
