2週間全く洗顔しないとどうなるか

なんて汚い話。。。
しかし１回でも洗顔を怠る恐怖を感じておられる女性には
ちょっと関心のあるテーマではないでしょうか。
長いので、面倒な方は一番下の方までスクロールして最後のほうだけ読んでくださいませ。

私は長らく化粧品メーカーなどで仕事をしていたので
肌のお手入れや化粧品に関しては
まあまあ関心があるほうじゃないかと思います。

皆さんそうだと思いますが、
私も多分に漏れず、キレイな肌を手に入れるために
それなりに若い頃から試行錯誤しながら生きてきました。
お金がかかるような美容外科や美容液などとは無縁でしたけど。

そんな中で化粧品会社に勤めていた頃は、
肌が美しくあることが、仕事の一環として義務のようなものだったので
毎日の肌のお手入れは欠かさず、どうすればもっと美しい肌が手に入るかを
（お金がかからない方法で）常に探求していました。
そんな私の行き着いた、自分に合うお手入れ方法は、
クレンジングミルク、石鹸洗顔、化粧水、のみで
たまにビタミンC誘導体オイルをつける、というものでした。
　※クレンジングはもちろんメイクした時だけです

社内でも肌はキレイなほうでしたが、
しかし私が当時目指していたのは「赤ちゃんのような素肌」でした。

赤ちゃんのような透明感のあるプリプリな肌を手に入れるには、
やはり食事や生活習慣を整えることが必須です。
化粧品と日々のお手入れに気を付けるだけでは行き詰まってしまった私は、
ある時一念発起して、生活習慣と食事内容を徹底して改善することにしました。

私の実家は飲食関係でしたので
食べ物や栄養学、添加物などにも関心は高く、少しは気をつけていましたが
かなりテキトーになっていたことと、
お菓子やスイーツが大好きでやめられないこと、睡眠時間の乱れ、などの悪癖が続いていたんです。

そこで 食べるもの、食べる時間、お風呂、睡眠、排便など、
（注：運動だけ抜けています）
すべてコントロールして自律神経を整え体調を管理した結果、
2ヶ月ほどで「赤ちゃんのような透明感のある柔らかハリ肌」を手に入れることができました。
ファンデーションをつけなくても
「肌キレイですね〜〜。。。」ってガン見されるようになりました。
スタイルも若い頃よりキレイになりました。
しかし食事の徹底は長くは継続できず、ちょっとずつ怠けていきましたが。
それが10年ほど前の話です。

でタイトル本題に入ります。

そんな経験もした私が、
なんと、
最近の体調不良でお風呂も入れず、顔を洗うのもしんどくなり、
入院するしばらく前からほとんど顔を洗わない生活を送っていました。
数年前までの何年間か、尋常でない長時間残業が何年も続いたため、病気になってしまったんですね。
とうぜん体調が悪いので、肌も若干不安定でした。
そもそも年齢も上がってますので、もう赤ちゃんのような肌では全くありません。
しかし過去の努力の賜物か、シミやシワはほとんどなく、
だいたい10歳くらいは若く見られるといった感じです。

そして入院前〜入院〜体調が回復するまでのおよそ2〜3週間の間、
私は顔を一度も洗いませんでした。
　※体調が良ければホットタオルで体を拭くくらいはしてたので、
　　その時に顔も拭いたりはしました（３回くらいかな）

体がラクになってきたある朝。
病院のベッドから這い出して洗面台に座り、
本当にしばらくぶりに顔を洗いました。

さすがに角質がたまってゴワゴワくすんでましたので、
天然AHA入りのクレンジングオイルで
ていねいにマッサージしてから石鹸で洗顔。
するとなんと！
もう何年も見てなかったような しっとりと真っ白で透明感ばつぐんの肌が現れました。
毛穴もまったく見えません。

これにはびっくりです。
「長いこと洗ってないから、だいぶ肌が劣化してるだろうな。
　すごいくすんでるしシワもできちゃってるかもしれないな。。。」
と覚悟しながらの洗顔だったので。
病み上がりだし、身体は薬漬けだし、年齢的にも
さすがにハリや弾力はありませんでしたが、、

ここのところ体調不良があったために、
少しでも改善するようにと、食事の内容や甘いものを食べない、などに気をつけていたことが、肌の劣化を食い止めたのかもしれません。
そして洗顔をしなかったことが、その溜まった角質の下で
不安定な肌を守り、状態を整える要因となったのかもしれません。

退院時に迎えにきてくれた母も、すっぴんの私に、
「痩せちゃったけど肌が女優さんみたいにキレイでびっくりした。」
と言っていました。

これまでの人生では、
洗顔は毎日欠かしてはいけない。
一回でも怠ると肌の調子が崩れ戻すのが大変。
と思っていたのですが、
そんな私の常識は見事に打ち砕かれました。

もちろん朝洗顔を怠ると、毛穴に皮脂が残り
その日１日の肌のコンディションは良くないですが、
肌そのものが老化するとは限らないのだと、知りました。

肝臓や腎臓が疲弊していたり腸が汚れていたりすると
肌色が悪くなったりゴソゴソになりやすくなります。
そしてカルシウムやタンパク質、脂質が不足していたりすると
シミやシワができやすくなります。
ビタミンやミネラルが足りず強いストレス下にあると
いくら清潔にしていても吹き出物はできやすくなります。

当たり前の話なんですよね。

ちなみに私の肌の手入れ方法は今でも、
クレンジングミルク、石鹸洗顔、化粧水、のみで
１週間に１回くらい天然AHA入りのクレンジングオイルでマッサージ、
そしてたまにビタミンC誘導体オイルをつける、です。
AHA入りクレンジングオイルは正直いらないかもですね。

退院からおよそ３ヵ月が経ち、
げっそりとしていた肌が少しふっくらしてきました。
洗顔は毎朝してますが、
前みたいに恐怖に駆られて、ではなくなりました笑
夜はたまに洗顔しないで寝ちゃっても気にしなくなりました。

最近の悩みはたるみかな。
年齢には抗えません。
健康のためにも 私に決定的に足りていない、運動を頑張るとしましょうか。