転機のときこそ、直感に従った思い切った行動を。
こんばんは！
湘南に暮らす心理カウンセラー
美しく強く生きる女性のライフコーチ
渡辺サヤです
変化や成長するときって、「今とは違う自分になる」という感覚をお持ちの方も多いと思います。
しかし、実際は「本来の自分に戻っていく」のです。
本当の自分の姿を知る。
＊＊
さて、本日も『ココロノマルシェ』に寄せられたお悩みにお答えします。
ココロノマルシェとは
作家で、人気カウンセラー根本裕幸先生の弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
どなたでも無料でお悩み相談できますので、是非ご利用ください。
『自分が変わると、人だけでなく環境も変わる？』
相談者：めりーさん
過去にトラウマなどがあり、自分でケアしていたら、周りが変化してきました。
毎日のアファメーション、自分らしい行動、過去の自分への癒しなどをしていたら、何となく今うまく行ってる、という自覚が出てきました。
次第に周囲も変化し、嫌がらせをしてきた人達が急に優しくなりました。
自分が変化すると周りの人達も変化する、と聞いたことがありますが、その通りになった気がします。
そこで一つ気になったのですが、人以外でも環境が変わる事ってあるんでしょうか？
例えば、私の地元の事ですが
行きつけの個人店が急遽今月で閉店になってしまった。2ヶ所行きつけが無くなって、楽しみがなくなった。
前によく行っていたスーパーに久々に足を運んだら、違和感を感じた。お客さん、店舗の雰囲気に合っていないかもしれないと感じた。周りのお客さんも、何か変な感じでこちらを見ていた(服装が変？だったのか、自意識過剰かもしれませんが…)
長らくこの地域にずっと住んでいて、どちらも好きなお店でした。
今は職探しで、広範囲の地域を回って就活をしているので、別にこの地域にずっと居なくてもいいや、とも思っています。
もうここにいなくてもいいよ、自分に合った場所に行った方がいいよ、というサインでしょうか？
気のせい、考えすぎだったらすみません。
もし別の解釈もありましたら、教えて下さい。
ご教授宜しくお願いします。
めりーさん
私まで嬉しくなるような相談文でした。
凄いですよー！頑張りましたね！
めりーさんがおっしゃる通り、自分が変われば周囲の人も変わり、環境まで変わっていきます。
環境については、「変わる」というか、
「変えたくなる」ものです。
＊＊＊
めりーさんがご自分で取り組まれてきたことは、癒しと自己肯定感を上げていくものだったと思います。
自分が自分を扱うように周囲の人も自分を扱いますので、めりーさんが自分を大切に出来るようになったので、周囲の人も大切に扱ってくれるようになったのでしょう。
逆にお話ししますと、心理学の「投影の法則」というところからみても、めりーさんが自分の良いところを認められる分だけ、相手に自分の姿を映し出しますので、相手の良い部分も見れるようになってきます。
＞前によく行っていたスーパーに久々に足を運んだら、違和感を感じた。お客さん、店舗の雰囲気に合っていないかもしれないと感じた。周りのお客さんも、何か変な感じでこちらを見ていた(服装が変？だったのか、自意識過剰かもしれませんが…)
癒し、自己肯定感が上がると、女性は美しくなります。
意識せずとも、背筋が伸びて姿勢が良くなったりしますので、堂々ととした振る舞いに、スーパーでも、自然と注目されていた！なんてこともあると思いますよ。
そして、
現実は自分の心が作り出しています。
自分が目の前の世界の創造主です。
自分が注目される存在と、自分を認識すれば、その通りに見えてくるし、現実でもその通りになってくるわけです。
地元のスーパーよりも、オシャレなカフェやレストラン、キレイなオフィスビルの方が、馴染む自分に変化したのかもしれません。
そして、これから職探しとのことですので、そこでアドバイスさせてくださいね。
メリーさんは、前の自分と変化した今の自分ではどちらが好きですか？
今の自分が好きならば、自分が浮かないような場所、馴染む場所、心地よい場所を選んでいきましょう。
そして、仕事に就いた後、メリーさんの変化は更に、加速していくと思います。
人は環境によってどんどん変わっていきます。
周りにいる人を７人集めて、それを足して割ったら自分自身になると言われているくらいに、周りの人の影響を常に受けながら自分という存在が作り上がっていきます。
それくらい人間関係や環境が自分自身を作っているのです。
どんな人生をどんな自分で生きていきたいのか？
考えるタイミングがメリーさんに来ているのかもしれませんね。
スピリチュアルなことを言いますと、転機の時には、
・物が壊れる
・眠くなる
等のサインが良く起こるとも言われていますよ。
＊
また、転居や転職したりしても、数年後、また地元に戻ったり、全くの新天地に転居したりすることもありますから、今回のことは一生の決断ではありません。
今の直感を大事にして、思い切って行動していてくださいね。
私も、東京に憧れ、都内でＯＬをしておりましたが、現在は湘南で海の近くで暮らしています。
はい、仕事も変わりました！
現在、カウンセラーになっているなんて、若い頃には考えられません(笑)
これからも更なる変化を自分で受け入れ、自分で居ることを楽しんでくださいね！
渡辺サヤ
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