心理士が学べると思った記事や動画の紹介
先日、以下のようなことを書きました。
“当事者や関係者の方が安心して必要な情報にアクセスできるようにするために、自分も発信していこうと思いました。”
言いっぱなしにならないように、紹介できる情報にアクセスできるように、リンクを貼らせていただきます。
障害をお持ちの方向けのサイト
LITALICO
ここにアクセスしておけば、精神科領域の問題や、発達障害などの困りごとまで気になっている事について概要は掴めると思います。就労移行支援サービスなど通所施設もある(そちらがメインの業務)ので、実際に相談にも乗ってくれますし、必要なサービスを紹介してくれたりもします。
認知行動療法について
認知行動療法とは精神療法のひとつです。インターネットで情報にアクセス出来ること、自分でも取り組むことが出来ることや、比較的リスクを少なく問題解決できる手段として有用性を感じています。扱う概念や言葉を使いこなすのが難しい部分もあるので、そういう時は専門家に質問してみるといいかもしれません。
ここで貼ったリンクは認知行動療法について説明していたり、実践するためのコツだったり、専門家にとっても勉強になるような内容の動画です。
DOGGY STATION
ドッグトレーナーさんによるしつけや飼い主へのトレーニングとして認知行動療法を使って説明しています。認知行動療法の行動療法の部分は脊椎動物に共通するものがあるのです。
もちろん認知行動療法についての説明動画はたくさんあるのですが、楽しく興味を持って基本的な考え方を学ぶのに役に立ちました。
認知行動療法ちゃんねる
滋賀県で開業されている西川先生のYouTubeチャンネルです。自分が認知行動療法を導入しようと思うきっかけになった先生です。
おかゆちゃんねる
京都で開業されている先生です。専門家の勉強コミュニティを作っておられます。当事者から専門家向けの活動をされています。
むすびの言葉
という事で、色々とリンクを貼ってみました。
承諾を得ずに貼っているので、コラーっ！勝手にリンク貼るなーって怒られたらすぐに引っ込めますので、その点宜しくお願いします。
この記事は消える可能性があるので、もし今回のリンク先が使えるなーって思えたら、チャンネル登録やブックマークしておくと良いと思います。その時はこの記事にもいいねしてくれると嬉しいです！