【耳つぼ】低気圧・偏頭痛に効く簡単耳マッサージ方法！
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【耳つぼ】低気圧・偏頭痛に効く簡単耳マッサージ方法！
【ポイント】
⑴耳の外側を揉むと交感神経
⑵耳の内側は副交感神経に効く
⑶強く押さず気持ち良い圧で
⑷こめかみと顎は脱力
【効果】
①低気圧や気圧の変化による偏頭痛
②顎の疲れ・目の疲れ
③睡眠導入
④疲労回復
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#耳つぼマッサージ #低気圧ツライ #気象病治し方
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