【施術公開】首と頭の施術 10 磯矢拓麻@整体師 2020年7月15日 20:25 【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36✔︎100分の動画✔︎80枚以上の写真✔︎4000文字のテキスト一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!------------------------------------------------------------【施術公開】首と頭の施術【ポイント】⑴頭蓋骨の継ぎ目に沿って施術⑵指の腹を当てて揺らす⑶低気圧でパンパンの頭を軽く圧迫【効果】①頭痛②首痛③肩こり④ストレス⑤自律神経⑥眼精疲労------------------------------------------------------- #ヘッドスパ簡単やり方 #頭のマッサージ #首のマッサージ #一緒にやってみよう運動編 -------------------------------------------------------おすすめ動画❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法https://youtu.be/nIvtAmVQVlg❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②https://youtu.be/PZBeNY0yDKA❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③https://youtu.be/WfANi_Y2DpI❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選https://youtu.be/96eFe14CHvs❺足首を柔らかくする方法https://youtu.be/j1CeEep3asU------------------------------------------------------------磯矢拓麻について------------------------------------------------------------note▽https://note.com/karadanobasuLINE@登録▽https://line.me/R/ti/p/%40pub7804mYoutube▽https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA自由が丘整体院『カラダノバス』▽http://腰痛整体-karadanobasu.com/Facebook▽https://www.facebook.com/karadanobasu/ツイッター▽https://twitter.com/karadanobasu いいなと思ったら応援しよう! 毎日投稿挑戦中です!良かったらサポートお願いいたします! チップで応援する #毎日note #毎日更新 #子育て #健康 #私の仕事 #ヨガ #おすすめ本 #在宅ワーク #整体 #ストレッチ #パソコン #頭痛 #マッサージ #肩こり #疲れた #頭のマッサージ #一緒にやってみよう運動編 #首のマッサージ #ヘッドスパ簡単やり方 10