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#肩甲骨ストレッチ #背骨のゆがみ #体の歪み #運動不足解消 #肩こり解消
全ての人が「ふにゃふにゃ」で「もちもち」だったらいいのに。
という私の思いが体現できた動画になったかなと思っています＾＾
頑張ってきついストレッチをするのではなく身体の動かし方、使い方を思い出させるだけでこんなに身体って変わるんだよと気づくきっかけになってくれたら幸いでございます。
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