【命の素である空気を選んで使うことで、人生の質が変わる、アンチエイジングに活動が変わる】
イオンフレッシュという森林浴装置を使って、フィトンチッドで部屋とカラダの空気を変えると…
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#アーユルヴェーダ
エネルギーを高めてくれる森の空気とは
長年、施術家として人のカラダに関わっていると、だんだんその中身が気になってきます。
血液どうなってんの❓とか
呼吸はちゃんとできてんの❓とか
やる気が出ないのはなぜ❓とか
目標を持てないのはなぜ❓とか
整体師上がりの東洋医学オタクなので、そもそもが筋肉をほぐしたりが得意。
とはいえ、それだけで人は癒されないもの。
だからこそ、人間を追求していくのが大好きなんです。
全てはエネルギーでできて
森の空気と清浄なエネルギーを取り込もう♪
森に出かけていくと、心身ともにリラックスして、疲れも取れて落ち着きますね。
そんな状態を毎日の生活の中に取り入れることができたら、なんて健康的な毎日を過ごすことができるでしょうか。
森林浴とストレスの関係森林浴が良いというのは、だいぶ前から言われてきていることですよね。
休みには郊外の森を散策したり、山へ登ったりする人も多いのではないでしょうか。
それは、
なんだか分からないけど心地よい。