来月から仕事始め!
こんにちは。
今日は、アルバイト先の人とシフトのことについて
面談をしてきました。
まずは、週3で働くのですが、やはり自分の病気の
ことは、伝えておくべきだ!と思い、
体調が優れない時の状態、対処法、理解してもらいたいことを話しました。
そうすると、
『コーヒー飲める?』
と、聞かれ、、
『そうかそうか〜、きっかけはあったの?』
と、今に至るまでの流れをじっくりと聞いてくれました。
伝えたら、解雇されちゃう?!
大丈夫かな、、
と不安だったのですが、一気に肩の力が抜けて、
安心へと気持ちが変わりました。
今までだったら、
なんでそんな風になってしまったの?と、やや怪訝そうな顔をされることが多かったのですが、
全くそんなことはなく、
〜さんから沢山アイデアをもらいたいし、
厳しいことも言ったりなんてないよ!
と、おっしゃってくれました。
働くことは、もちろん不安だし、何が起こるか
わからないですが、
まずは、伝え、理解してもらえたことが、
本当に嬉しかったです。
来週から、仕事が始まります!
がんばりますー!
*
余談
6月から、再就職に向けて、コツコツとリワークに通い
ストレス対処法や、自己分析を週2回行ってきました。
嫌なこと、辛いことの捉え方や、考えたも変わった
気がします。
私の場合、ストレスが溜まったら
・とにかく寝る
・今の状況を書き出す
・無理に人と会って、楽しもうとしない
この3つが効果的なな感じがしています。
みなさんも、何かおすすめがあれば教えて下さい!
ではこのへんで!
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