初めての坐禅体験

青空が眩しい今日この頃
今年の梅雨はもう少し先の様子
どうも　ワタクシです

今日は行徳寺のまち回遊展
スタッフとして参加してきた。

行徳は寺町と呼ばれるほどお寺が多い

普段散歩していても
なかなか境内や本堂を見学するなんて
なんとなく気軽にはできない気分

今日はそんな中
お寺のご協力もあり坐禅体験
写経体験、落語会、チェロのコンサート
などなど趣向を凝らしたイベントもあった
もちろん境内や本堂に上がることもできた

ワタクシは行徳唯一の禅寺　長松寺の担当だった
一緒に担当してくださった地区の方が　
座禅体験、一緒に参加しておいで

とおっしゃってくださって
一緒に担当したスタッフと体験してきた

初めての坐禅

まずは座り方をご指導してくださって
いよいよ座禅
目はつぶらず、呼吸を意識しての５分間
なんだか気持ちが浄化されたようなそんな気分

毎月第二日曜日
朝６時半から座禅をやっているらしいので
参加してみたいなと思った

まさか地元で座禅ができるだなんて

早朝から座禅をしたら
１日の過ごし方が変わりそうだ

地元ながら
知らないところが多く　発見がある
新しい発見　新しい出会い

この年でできることに感謝です