爪を整えること

こんにちは。
kaoriです。

1日の中で一番よく見る自分のパーツは
手先、爪なのかもしれない。

そんなことに気づいてから
なるべく爪をきれいに整えることを
意識しています。

爪がきれいだと
気持ちが上がる、
反対に爪の間に汚れがあったり
カサついている、裂けていると
気持ちが下がる。

毎朝少しだけ時間を作って整えたり
ハンドクリームを塗る時間が
癒しの時間となっています。

日々やることに追われたり
焦ったりするときは
爪を整えて自分のお手入れをする、
自分の体を丁寧に診る事は
自分にしかできないこと。
毎日少しでもケアする時間を
作っていこうと思いました。

今日もご覧いただきありがとうございました。