眠れない（何度目？）

不眠症について嘆くのは、一体何度目？
また今日も不眠症日記。
眠い、眠たいのに、途中覚醒してから眠れない。
瞼は開かない≒ほぼ身体は寝ているのに、眠れない。

昨日はかなりストレスかかる1日だったし、何なら未だその問題解決していないし。
今日も今日とてその問題に真っ向から向き合わねばならないが。
＊そのためにも睡眠しっかりとっておきたい。

なのに、
…………眠れない。
便秘状態も続いていて、ここずっと出ていない。溜まりすぎてのお腹の痛みもあり。

便秘も、不眠症に繋がる原因の1つなのかな。
心身不調、早く治したい。

あぁ、それにしても眠い。
二度寝したいな。（二度寝）出来ない体質だけれど。