自分を整える方法㉓ 自分の歴史を振り返る質問(10)
おはようございます！！
いやぁ～10回もありましたが
今日で「自分の歴史を振り返る質問」も最後となりました。
皆さんはいかがでしたでしょうか？
私は、今更ながらちょっとした気付きがありました。
これでまた1ｍｍだけでも成長できたなぁ
と実感しています♪
私は、過去にこの質問を4回ほどやりました。
その経験から言えることは、やるたびに
自分を知ることは、自分を整えるきっかけになるということ。
そして、自分が整えることができたら
相手のことが以前よりも見えてきて
その相手がどうであれ、受け入れることができるようになるという事です。
みなさんも
なにか思い出したら、またやってみて下さい♪
では今日のお題にはいりたいと思います♪
自分の歴史を振り返る質問⑫
生活史表をガイドにする
• 年月日・バイオリズム・主な出来事・世情（ヒーロー）
• トピック（エピソード記憶）・会社歴・家族のバイオリズム
• 人生における自分の気持ちの移り変わり、人との関わりを展望する
【総合評価】
• あなたの人生において、充実感の高かった成功体験はいつですか？
• それはどういう内容ですか？
• そこから、何が見えてきますか？
• それは、これからどう応用できますか？
• あなたの人生において、学ぶことの多かった失敗・挫折体験は何ですか？
• それはどういう内容ですか？
• そこから何が見えてきますか？
• それはこれからどう応用できますか？
• あなたの人生において、得意としていたいものは何ですか？
・知識面（例：コンピューターに詳しい、経営知識に通じているなど）
• これらを、これからどのように活かしますか？
・能力面（例：分析するのが得意、リーダーの素質があるなど）
• これらを、これからどのように活かしますか？
• あなたの人生において、やりたかったのに、やれなかったことは何です
か？
• それをいつからやる予定ですか？
• あなたの人生において、やめようと思っているのに、やめられないもの
は何ですか？
• それをいつまでにやめる予定ですか？
• あなたの人生において、中途半端に終わったもので、やり遂げたい
• ものは何ですか？
• それをどうするつもりですか？
• あなたの人生において、もっと自由になればよいと思うものは何ですか？
• そのためにどうする予定ですか？
• あなたの人生において、手にいれたいと思っていたのに、手に入れてない
ものは何ですか？
• それをいつ手に入れる予定ですか？
• また、あきらめた場合、理由は何ですか？
• あなたの人生において、最も影響を受けた人物は誰ですか？
• その人物から具体的に何を学びましたか？
• あなたに人生において、目指している人物は誰ですか？
• その人物は、どのような点で目指す価値があるのですか？
• あなたの人生において、あなたが最も求めていたものは何ですか？
・内面的なもの
・物質的なもの、能力的なもの
• それが、あなたのこれからの人生の目的になりますか？
• その理由は何ですか？
はい！！
今日はここまでとさせてください♪
明日は「自分のルーツを探る：Ｍｙ Ｆａｍｉｌｙ Ｒｕｔｅ
（譜系の探索）」というお話をさせていただきます♪
また明日もお会いできるのを楽しみにしております♪