【PTSD患者のエッセイ】立ち直るときの対策……

自分は変えられる。

周りや、外の世界は変えられなくても、自分が変わることはできる。できる。

気づけば

いつも、
その結末にゆきます。

でも、それが実践できていれば、何回もこの結末を迎えていなーい。

ぐるぐると回る、無意味にからぶりする、そんな虚しさはポイして捨てて、少しでも、楽しいこと、前にゆける、どこかに歩ける方向に、足を進めたいです。

それが、後ろ向きでも
前向きでも

横向き、ななめ向きでも

それが『ものがたり』で、面白く読めるなら、私はアリと思うのですよ

そうです、早く……
早く、描きたいです

体は悲鳴をあげて色んな症状を出していて、イスに座れないほど、痛い、ですけれど。

慣らしていきましょう。
歩いて、みたいです。

また、外の世界に



END.