逆算で自分の人生を設計する　No.805

2021年3月14日 09:53

あなたはどんな人生を送りたいですか？

普段から意識している方も、そんなこと考えたこと無いという方もいらっしゃると思います。

今まで考えたこと無いという方も今日は少し時間を使って考えてみてはいかがでしょうか？

そんな事を考えたことが無いという方は、どうやってイメージすればよいかもわからないと思いますが、一番簡単なのは自分のゴールイメージを明確にすることです。

ゴールイメージとはあまり楽しいイメージではないかもしれませんが、自分が死んだときに何と言われたいかというイメージです。

自分のお葬式に集まったお子さんや家族があなたに向かって何と言っているでしょうか？

「周りに迷惑をかけまくった嫌な人だった」なんて言われたい人はいないですよね。

人それぞれ色々な思いがあると思いますが、家族のことや仕事のこと、世の中のためにどんなことをしたなど色々なイメージが出てくるのではないでしょうか。

例えば「家族を大切にして優しい人だった」とか「世の中のために活躍した人だ」とか「大きな事業を残した人だった」など色々とイメージがあると思います。

５分で良いので静かに目を閉じ、自分がなんと言われたいかイメージしてみてはいかがでしょうか？出来るだけ詳しくイメージできるよう、静かに向き合ってみてください。

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どんなイメージが出てきましたか？

私は「家族と幸せな人生を送った人」と「話す力でまわりの人を幸せにした人」というイメージです。

そのイメージから自分の人生を肉付けしていきます。

家族と幸せな人生を送ったということを具体的にイメージしていくと、妻とは最後まで仲良く二人の時間を過ごし、子どもたちは自立し自分たちの人生をしっかりと生きているというイメージが出来ます。

そこにさらに具体的に、最後まで仲良く二人の時間を過ごすには、収入はどれくらいあり、どんな所に住んで、どんな生活をしているかをイメージしていきます。

子どものためには何をしないといけないかも明確になります。

話す力でまわりの人を幸せにした人というイメージからは、どんな仕事に取り組むのか、その仕事をどのレベルでやっていくのかということがイメージしていけます。

ゴールイメージから自分の人生を設計していくと、最終的にはそこにたどり着くために「今何をしないといけないか」が明確になります。

そうやって、自分の人生を設計し、計画に沿った行動をしていくことで自分の送りたい人生を送ることが出来ます。

大切なのは、今の延長線上で考えないことです。今の延長線上で考えると、現実的な出来る範囲のことしか考えないので、自由に想像して自分がイメージ出来た未来に素直に進んでいきましょう。

わくわくするゴールイメージに向かっていくと、毎日がわくわくできるようになりますよ！

是非５分で良いので時間を取ってやってみてください。

今日の一言
自分のゴールイメージから人生を設計する

成長するための実践行動
・自分が死んだときにまわりの人に何と言われたいかをイメージする
・そのイメージに向かっていくには何をするかを計画する
・その計画を出来るだけ具体的に落とし込む
・その計画から今何をしないといけないかを明確にし行動する

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