紅茶をおすすめしたい話

私がよく好んでいる紅茶

色々と私たちにメリットを与える飲み物なんです

紅茶のまま飲むほかに、

ミルクを加えてミルクティーにして飲む時もあります。

この季節よりおすすめしたい紅茶を今回ご紹介したいと思います。

紅茶の作用として　

紅茶ポリフェノールには　風邪に対して効果があるとされているみたいです

私が風邪によるのどの痛みで、よく紅茶でうがいをしておりました

また飲用の他に、紅茶でうがいも予防にいいとされているみたいです。

この季節、インフルエンザや風邪が流行る時期　寒さによる体調が

変化しやすい時期になります。

温かい紅茶を飲んで　リラックス+風邪予防におすすめしたいです。

また紅茶は、自分好みで味を変えやすい飲み物なので

すごく飲みやすいメリットもあります。

私は主に砂糖・ミルクでいただいてますが

レモンを入れてレモンティーにしていただくのも

すごくいいかもしれません。

何よりリラックス効果の高い飲み物なので

私は、音楽を聴いて　作業しつつ紅茶を飲むと

作業がより捗るのでおすすめしております。