家族の元気を守りたい！お母さんの思いが報われるには？
こんにちは！
湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめきの関根かなえです☺️
江ノ島あたりのレトロハウスでルンルン作って 美味しく食べてるだけで家族みんなの元気が当たり前になる楽ちんおうちごはん&ノンシュガースイーツをお伝えしています🍀
＼高きびボールは お肉より断然美味しい❣／
旬野菜のお漬物など
カンタンつぶつぶ雑穀スープ体験レッスンを開催しました
アトピー/アレルギー体質にお悩みの
親子さんが来てくださいました☺️
改善するために 色々と
手間隙かけて料理しているけど、
当の子ども本人は
手をかけた料理よりも
ジャンクなものを欲しがる…
そして、たくさんやってるけど、
あまり効果はナシ😭だったそうです💦
【ご感想】
・大変なのかな、と考えていたことが、もっとシンプルでいいのだと気づきました。
・高きびボールはお肉よりも断然美味しくて驚きました
☆
雑穀スープ、雑穀入りご飯
雑穀オカズもふりかけも
お子さんにも大好評で、
「これなら大丈夫だね！毎日作るね〜！✨」
とキラキラの笑顔がとってもステキでした💕
アトピーだから、アレルギーだから、
体のためにアレもコレもしなきゃ！
色々考えて頑張って、
報われるのならいいけれど
頑張っても報われない！
ってなるのは本当に、残念なことです。
けれど、報われない努力をしている方の
なんと多いことか…😭
「美味しいごはんで 家族の元気を守りたい」
こんな、お母さん達の気持ちが
報われるお手伝いがしたい！！
心から、そう願っています💝
そのためには、
とってもシンプルで明確な「食の指針」を持ち
体の応援をする食べ物を美味しく料理する技を身につけるのが一番早道♪
未来食7つのキーフードから
はじめると、スムーズです🌈✨
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お日さまみたいに、ポカポカ🌸毎日ゴキゲンな暮らしの学び舎
湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき
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カンタン実践動画3つ☘️
☆つぶつぶ料理コーチ
関根かなえプロフィール
自身の体調不良と、母の認知症を期に
和の伝統食と最先端栄養学を元にした食術
「未来食つぶつぶ」を知ります。
元々料理は苦手でしたが、つぶつぶ料理は
とっても簡単で ビックリする位
美味しいものが作れちゃうのです*＊
楽しく実践する中で
年に何度もかかる肺炎、
重い生理痛、アトピー、アレルギー、
偏頭痛などの症状がなくなり
母の認知症が完治！
遊ぶように料理して
健康が当たり前を叶える
料理教室を 本鵠沼で大好評開催中☆
子ども も 大人もずっと元気に
ノビノビ暮らせる
愛とぬくもりある世界で
心豊かに面白く生きたい！
美味しい つぶつぶご飯で
幸せに暮らす 遊び仲間が欲しい！
これが、私の夢です♪
一緒に遊びませんか？*
神奈川県藤沢市本鵠沼5丁目
おばあちゃんちみたいな古民家で
ほっこり 少人数でレッスンしています♪
☆
湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき
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