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【手作り】オニオンパウダー入りツナマヨディップ
定番のツナマヨにオニオンパウダーを混ぜるだけのお手軽レシピです。
《材料》
ツナ缶(油漬け):1缶(70g)
マヨネーズ:20g
オニオンパウダー:小さじ1
胡椒:少々
《レポート》
生の玉ねぎだと口に特有の味が残りますが、パウダーだと風味が加わるものの口にあまり残りません。
さらに玉ねぎを切る手間が省けるので、手軽にツナマヨをワンランクアップさせることができます。
ミラさんの糖質制限丸パンにのせたり、きゅうりや葉物野菜、海苔と食べても美味しいです。
《クックパッド レシピID》
6636043
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