どんな自分も存在していい。受け入れるに集中して一日過ごしてみた。

どんな出来事も

どんな感情も

全部自分が選んでる。

それを受け入れる事に集中して

一日を過ごしてみました。

私は、沢山の制限の中で生きてるんだなぁって事に

旦那さんの言動からすんごい！感じましたw

旦那さんの言動に対して

イライラしたり

不安を感じたり

まぁ、感情が揺さぶられます。

でも、それは、私が選択した結果。

じゃぁなんで私の潜在意識はそれを選んだのか？

を考える訳です。

「なんでそんな事するんだろう」って感じる。

『そんな事、しなくてもいいのに、しても意味がないでしょ』と感じる。

《私の中の、制限・ルール》でジャッジしてるんですよねぇ〜コレは。

旦那さんで、その制限外の言動を言わせて、行わせて、気づかせてくれてるんじゃ！？

《私にはこういう制限・ルールを持ってますよ〜それはもういりませんよ〜》

ってな感じ。

それで、私が何をしたかといえば

旦那さんの言動を受け入れた。

もしくは思っきし不機嫌になった自分を受け入れた。

今日、一日そんな事をしながら

生きてみましたらば、

機嫌がコロコロ変わる自分を可愛がりましょう

ってメッセージを頂きました꒰ঌ( ˊ˘ˋ)໒꒱

今日も、お楽しみ様でした♡

また明日👋