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スイム ①ドリル 呼吸のタイミング（肩） ②ドリル 腕✕脚連動（バタ２種、斜め２種） ③目…
2023 99T わたなべさん 総合17位 40-44歳３位 スイム1.9km 29:25(18)・・・46s/50m バイク9…
