【基礎中の基礎】しなやかさを手にする四つ這い体幹トレーニング~ポイント解説付き~ 16 神尾健太∣美と健康の思想家 2019年5月5日 21:47 !!Let`s TRY 神トレYouTube!!テーマ:体幹トレーニング種目数:1種目3バリエーションレベル:★★☆☆☆全視聴時間:3:33最後にエクササイズを正しく行う為のポイントを解説していますよ! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #ワークアウト #宅トレ #体幹トレーニング #エクササイズ動画 #しなやか #トレーニング動画 16