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こんにちは。自称「氣功美容師」あきです。 今年も手作り味噌仕込みました。 全部で12キロ！ …
こんにちは。自称「氣功美容師」あきです。 スーパーフード その1で炒った タンポポの葉を瓶…
こんにちは。「氣功美容師」あきです。 今年の秋も頑張りました。 何を？発酵食品の仕込みで…
こんにちは。「氣功美容師」あきです。 私がおすすめしたいのは、野草（雑草ともちいます😅）…
こんにちは。「氣功美容師」あきです。 手作り沢庵 さて、昨年末、初めてのたくあん作りに挑…
こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。 初めて 初めての豆味噌作りに挑戦です。 なぜ…
こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。 そうです。初めて「豆味噌」を仕込んでみました！ 何故 豆味噌か?何故豆味噌を作ろうと思ったか？ それは味噌の種類の中でも一番陽性だからです。 大病してから食改善 私は大病してからというもの、食品食材の陰陽をかなり意識するようになりました。今までも頭にはありましたが、陰でも陽でも、その時に食べたいものを選んできましたが、その後はなるべく陽性の物を多い割合で食するよう改善してきました。その甲斐もあり、体温も上がり、とても健康的に
こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。 今シーズン早めに仕込んだ物。 1月、2月がベス…
こんにちは。「氣功美容師」あきです。 さて、前回の続きです。 生まれて初めて沢庵作りに挑…
こんにちは。「氣功美容師」あきです。 沢庵 なんと！生まれて初めて たくあん を漬けてみ…
こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。 健康食品 今日は自家製健康食品のご紹介です。…
こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。 麦味噌 こだわりの麦味噌を4月に仕込みました…
こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。 冬支度 そうです。この季節が来ました。漬物を…
こんにちは。自称「氣功美容師」あきです。 今日でサンゲージング7日目。昨日と打って変わって素晴らしい太陽が見えています。 あったかい… やっぱり太陽は偉大だ。生かされている。そんな感覚になる。 暖かいので、まだ、裸足でアーシングしながら出来ました。 その後はインターバルウォーキングと氣功。 氣功もアーシングしながら。 私の基本的な源になった。 なんでしょう。 とても久しぶりな感じに癒され 感謝の情が湧き上がり、この自然、太陽はもちろん、周りで聞こえる鳥の声が温かく迎
