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カメサンポ
2022年3月15日 14:01
2022/03/07（月）不調が続いている。それはこの大きな不安が原因だと思う。不安になっているのは、以前からnoteで書いていた主治医が退職するからだ。主治医が退職するというだけで、人生の最大級の不安が襲っている。さらに次の主治医を探す中で、家族やパートナーと話しておくべき大きなテーマが一気に噴出し、不安を増大させている。そのテーマとは、例えば結婚のタイミングや住む場所（
2022年2月11日 12:37
2022/02/10(木)昨日まで軽躁かもと騒いでいたのに、今日はうつだった。うつは分かりやすくていい。今日はおとなしく、ベッドでじっとしていた。しようと思っていたこともできなかったし、友達の誘いも断った。頭と体は重く、かといって気持ちよく休めなかった。ところで、連日軽躁だのうつだの言っているが、こんなに数日で軽躁やうつが入れ替わることはない。（主治医からラピットサ
2022年2月9日 11:59
2022/02/08(火)1日の歩数が３桁いかない私が、先週末から連日のように１万歩を超えている。過活動かも？少し躁を疑ってもいいかもしれない。こんなに活動量が増えたのは、私の主治医が退職することと大いに関係がある。次の主治医探しのために以前の主治医のところに片道2.5時間かけて訪ねたり、主治医が同じ友達と久しぶりにお茶に行ったりだけではなく、自分の将来についてパートナーや親友
2022年4月20日 17:36
2022/04/20（水）５日前の金曜日、私はnoteを書きながら自分の状態を把握して、軽躁認定した。そして２日前の月曜日、躁かうつかわからない宙ぶらりんな状態とnoteに書いた。そして今日の私の状態はうつだ。パニックや大きな不安はないが、眠気とだるさが大きい。頭と体は重いし、やる気が全くない。それでも１日を無駄にしたくないと外に出て、コーヒーを飲みながら文章を考えるくらい
2022年4月18日 19:57
2022/04/18(月)前回のnoteで引っ越しが決まったと書いたが、実際にはまだ審査に時間がかかっている。鍵渡しは25(月)で、もう1週間を切ったというのにどうしたことだろう。この宙ぶらりんな状態が、今の私の調子にそのまま反映されているのだろう。うつかと思えば躁かと疑い、いやいや大丈夫だという考えに一日中振り回されている。例えば昨日なら、・9時に起きるはずだったのに11時
2022年4月15日 21:25
2022/04/15(金)双極性障害と働くことについて、さらっとつぶやいてnoteに投稿するつもりが3500字を越えてしまった。軽躁状態に突入したかとこわくなってきた。そこで今の自分の状態をこの１週間を中心にチェックしてみようと思う。✔3500字を越えたことについて→体調が悪かった→投稿までに半月かかった→頭がまとまらなかった→集中できなかった注意散漫で支離滅裂なアイデ
