日記っておもしろい！意外な効果やつづけるコツは？あなたに合った日記の書き方を紹介します

日記は、気軽にはじめられるアウトプットであり、いちばん身近な創作です。この記事では、日記の効果と続け方のポイントを紹介します。

日記のいいところ考えや想いを言語化でき、整理できる

日記のいいところは、立ち止まって考えるきっかけになること。考えや想いを言語化することで、自分への理解が深まったり、頭の中のモヤモヤが整理されたりします。

また、人はいろいろなことを忘れてしまうもの。日記に残しておく