１日目体重記録（2021/4/7）

６８.８キロでした。
数ヶ月前に測ったのが６９キロだったので増えてなくてよかった！
体脂肪38.9%（やば！笑）
BMI 28.27（肥満１レベルと出た！）
今日は初日なので他のデータも載せてみよう。
・筋肉量39.5kg（自称動けるデブなので筋肉量は多かった！笑）
・内臓脂肪8.0レベル（内臓脂肪は標準ぽい）
・基礎代謝量1299kcal（筋トレすればあがるのか）
・体内年齢48歳（えええ！