【ダイエット】スーパーダイエット THE FINAL ／第１０４話
（全５５５文字）
ダイエッターの皆さん
ダイエットに興味のある皆さん
おはようございます
毎週火曜日の朝、ダイエット記事を投稿している、かけうどんです。
先週は、ほぼ１週間、体調不良で寝込んでいましたので…
ノーダイエットウィーク
……でした（汗）
ふとんにくるまって、のたうち回っておりました。
（寝汗をけっこうかいたので、それで体重がすこーしだけ減りましたが…これはダイエットちゃう…汗）
今週からトレーニング再開したいところですが、まだ本調子ではないため無理は禁物と判断しております。
今週は軽めのメニューのみにとどめ、平常運転は来週以降の体調をみて決めようと思っております。
体調不良になった原因は不明です…
恐らく、筋トレの強度を少し高めた時、いつもの有酸素運動のメニューを弱めず、むしろ強度を上げたのが原因だったのかも知れません。
やれやれ…
俺もロートルってことか…
（byバニング大尉）
かけうどんのスーパーダイエットを心待ちにして下さっていた全国３０万名の女子高生の皆さん、そういうことで、今週は近況報告のみになってしまいまして申し訳ありませんでした。
来週から、またよろしくお願いします。
過去のダイエット記事はこちらにまとめております。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
あなたにもダイエットの神様が微笑みますように。
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