【ダイエット】スーパーダイエット THE FINAL (第９９話)
（全１，１１１文字）
ダイエッターの皆さん
ダイエットに興味のある皆さん
おはようございます
毎週火曜日の朝、ダイエット記事を投稿している、かけうどんです。
とうとう…
激動の夏休みがおわってしまいました
おいしいものばかり食べてた記憶が…
今日からさっそくリカバリーです（汗）
過去のダイエット記事はこちらにまとめております。
だいたい、noteを長くやっていますと、「更新するネタがない」、「毎日更新がおっくうになってきた」、「つづけるのがつらい…」こういった事を仰ってる方が少なからずおられます。
（それが悪いと言う訳では決してありません。）
かけうどんの場合ですが…
ダイエットの成果があまり上がってこなくなってしまったため、書けるネタがちょっとなくなってきたかも？
との強迫観念に駆られております（汗）
いやいやいや、
そもそもが、
noteを更新するためにダイエットをしてる訳ぢゃない！（笑）
ええ、そこはね。
わかってるんです。
なので、自分が日々つみかさねていることを、淡々とつづればいいんですよね。
なので、今日の記事はですね。
一言でいうならですが…
★夏休みは美味しいものたくさん食べました
★体重が○ｋｇ増えました
★明日からまたがんばります
短く言えばそんな記事です（爆）
かけうどんのスーパーダイエットマガジンを毎週心待ちにして下さっていた読者の方には本当に申し訳ありません。なんの捻りも無くごめんなさい。本当にごめんなさい。
まあ、人生は山あり谷あり。
ダイエットの体重曲線にも山あり谷ありです。
（何一つ説明になっとりゃせんがな…）
（私が今、実際に実行していること…）
①食事療法
②計画的な運動（夏休みをのぞく）
③その他、ダイエットに効果がありそうなこと諸々
こういった、世の中に無数に溢れかえっている情報の中から、実際に自分の身をもって経験したことを書くからこそ、noteの記事には他のインターネット検索で出てくる情報とは違う深みや味があるというもの。（当たり前ですが）
今回は、夏休み明けということで、雑感・日記のような何一つ有益な情報の無い記事になってしまい申し訳ありませんが、次の１００回記念は、どーんと過去のダイエット記事の総集編をちゃんと書くつもりでいます。（時間が間に合えばいいですが：汗）
毎回、私の記事を読んで下さっている方には、本当にありがたい限りですが、途中でたまたま見つけて下さった方もひょっとしたらいるかも知れません。「過去記事を全部読んでください！」では雑ですし、めんどうです。
ここらでひとつ、おまとめ記事を整理しておこうかなと思ってます。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
あなたにもダイエットの神様が微笑みますように。
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