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きまぐれエッセイ風

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脈絡なくその時の気分で書いたエッセイ風まとめです。
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カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目
カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目

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「マイナス思考」になり過ぎない方法

「マイナス思考」になり過ぎない方法

どーもカイゾウ(＠kaizo777)です。

今日はGW最終日。先週からずっと祝日は雑記をお届けしていますが、今日も懲りずに雑記をお届けします。

私の雑記回は毎回何も考えず書き出して、そのまま浮かんでくる思いを書き綴るというもの。

完全に「今」のことを書いています。宜しければお付き合いください。

昨日は毎年恒例の野球仲間達とのBBQを行いました。

十数年共に野球をやっている仲間達とのBBQ

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カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目

カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目

「怒り」の理解は「ルールの選別」が大切かも

「怒り」の理解は「ルールの選別」が大切かも

どーもカイゾウ(＠kaizo777)です。

今日も祝日なので今思っていることをツラツラと書いてみたいと思います。

先日私はGWは人混みが嫌いだから自ら予定を立てて出掛けることがほとんどないと記事に書きました。

これって、私は人混みに行くとイライラすることが多くなるのでストレスが増えて良いことがなくなるから敢えてストレスを感じる時期に出掛けないという意味合いもあります。

そんなこんなで今日は

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