足首が固いのは体がうっ血しているから
足首はリンパの反射区
(つながりをもった末梢神経)
骨盤が歪み体液循環が悪いと
脚から胴体に戻って行く
血液やリンパの流れが悪くなります
すると、少しずつ下の方の足から
老廃物が沈殿してきて足全体がむくみ
特に足首が固くなってきます
また、坐骨神経痛のような痛みが出ます
しびれを伴う場合もあります
足首をチエックすると
体液循環が淀んでいるかどうか分かります
足首がスムーズに回るか?
足指でパーをした時指が開くか?
などのチエックをしてみましょう
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?