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知っておきたい事

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ウイルスにも勝てる自然治癒力

免疫システム人間は危害を加えてくるものから身を守るシステムを持っている＝免疫力
皮膚（弱酸性）、唾液・胃酸・膵液・胆汁など

免疫は大きく2種類

・自然免疫系
➡生まれた時から備わっている
白血球がウイルス・細菌をやっつける
※風邪

・獲得免疫系
➡一度やっつけたウイルスや細菌の情報を記憶し、次の侵入に備える
※麻疹、風疹などワクチンはこれ

戦う白血球は種類がある

顆粒球➡好中球などのこと

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ストレスコントロール

ストレスコントロール

ストレスというのは外部からの刺激に対しての自分の反応なのである程度コントロールすることができます。

ストレスとストレッサー【ストレッサー】
ストレスを引き起こす外部からの刺激
【ストレス】
外部刺激によって起こる反応

外部刺激に対して対応、反応しようとする力がストレスなので生きている以上、ストレスがないというのはあり得ないんです。

もし”私には無い”と思っているなら感じていないだけです。

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見えない力を味方につけよう

見えない力を味方につけよう

モノが動くとき、そこには必ず何かしらのエネルギーが働いています。

モノといっても単に物体の話ではなく、行動や出来事も同じことです。

あなたが変わりたい、目的を達成したいと思っているならそこにもエネルギーは必要です。

そのエネルギーをどのように味方につけるのかというヒントになったらうれしいです。

エネルギーと意識エネルギーとは変化を起こす力　＝　気（氣）です。

・物質エネルギー
物体内部に

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