「習慣」ができたら不安が減った。そして目標も見つかった。

去年はほとんど、
自分探しの日々を過ごしていた。

それはふんわりとした感じではなくて、
向き合うたびに覚悟を決めた。

もう人はどうでもいい。
自分の為だけに生きようと。

まず人を優先することをやめた。
きちんと境界線を作る事。

切り離して考えること。
それは私のことではないと。

いじわるをするというのではなくて、
私が心を乱す必要はない。
それを自分に言い聞かせた。

始めは、長年のクセで、
境界線を作るのが難しくて、

そして、冷たい人になった気がした。
でも、残りの人生のを考えると、
もう折り返し地点。
後悔だけはしたくない。
言い訳はもうしたくない。
人のせいにしても何もならない。

そして、それが出来るようになった頃。
母ととてもいい関係を築けるようになった。

人間関係が落ち着いたところで、
いよいよ本題。

私は何がしたいんだろう？
それを探すことが始まった。

始めは何にも見つからなくて、
何かを継続したくて、
noteの連続投稿を始めた。
124日まで続けた。

9月末に旦那さんの提案で海に通い始めて、
海に行って動画を撮る事が習慣になった。

落ち込んだ時でも、心が揺れた時でも、
海に行く。

その習慣で気持ちを、
切り替えられるようになった。

そして必死に自転車を漕いでいると、
力づくで坂道を駆け上がると、
目の前の海を見つめていると、
縮こまった心も解放された。

強制的に体を動かすと、
心も動くのかもしれない。

海に行くことの意味や、
何で続けているのか？
どこに行きつきたいのか？

全然決めていなかったけど、
続けることで、
確実に進歩していることもあって、
そして、重ねた数字が私に自信をくれる。

そして今は目標も一つ見つかって、
最初から目標がなくても、
何かを続けるうちに、
見つかるものなんだな。

これからは、必要な時に、
必要なものが見つかりそうな気がする。

その為にも、
やっぱり私にはコツコツ続ける事が
必要だと思う。

新しいことって根詰めてしまいがちで、
でも、そういう時にも、
そんなに力を入れなくて大丈夫だよって
気づかせてくれる出来事が起こったりして、

「あっ、そうだった」って
力を緩められるようになってきた。

そして気づいたら
私って何なんだろう？って不安は
ほとんどなくなった。

今まで生きてきた年数を考えると、
１年で随分、進んだなと思える。

私の人生だから、
これからも全部自分で決める！！

習慣が私を進化させた。