《農園》 収穫した季節の野菜で男子ごはん#ほうれん草

簡単で美味しい！
"ほうれん草"を使ったおすすめレシピを紹介♪

和・洋とレシピが豊富なほうれん草。ほうれん草には、鉄やビタミンC、β-カロテンとお肌に良い栄養素がたっぷり含まれています。また、冬の旬に収穫されたものは、ビタミンCやβ-カロテンの含有量が2〜3倍になると言われています。

2021.2.24 更新　「ほうれん草の卵とじ 仙台麩プラス」

　　　　　　　↓↓ 参考レシピ ↓↓

ほうれん草の卵とじ お麩プラス by GoGo島みかん

　　　　　↓↓ おすすめのお麩↓↓

今回お麩は、独特な食感がクセになる「山形屋 仙台麩」を使用しました♪

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