立ったままでもいい

人は21日間で行動を習慣化できるといいますね。
インキュベートの法則でしたっけ。
検証されたことあります？
21日間もがんばれる人、そもそも素晴らしいですよね👍

ちなみに、
身体が自然と欲していれば、21日も要らない2日でOK！は実感しています。

昨年、オフィスの机を昇降デスクに変えました。イスも昇降スツールに。
1日目は物珍しさで3時間ほど立ってPCワーク。
2日目はずーっと立ったまま仕事をしていたら、他のスタッフに驚かれたので（立ち過ぎで）われに返りいったん座る。
けれど、なんだかお腹の辺が居心地悪くなり、結局また立って終業時間まで仕事しました。
3日目以降はもう立って仕事しているのが自然なほどに。

今ではスツールも置かなくなりましたが、身体はどこもシンドくありません。
座ってるときは腰が痛くなったり、肩が凝ったりしていたのに！

立ったままPCを叩き続ける秘書は学内にはあまりいないようで、時々よその人が覗きに来たり（見物？）感想を聞かれたりしますが気にしません。
I'm OK👌

腰とかオシリの神経？がずっと痛い方、一度立ったまま仕事してみたら案外しっくりくるかもしれませんよ。