#104 【仙腸関節炎とは】
おはようございます！先日は大きな地震がきてビックリしましたね。。皆様怪我など大丈夫でしたか？私は東京在住なのですが、震度4を計測して怖かったです。大地震の前震でないと良いのですが、念のため災害時の対策や準備はしておいたほうが良いですね(*_*)
さて、今日のお話は【仙腸関節炎】という痛みについて。今回は少し専門用語が含まれています。難しいかもしれませんが是非一読してみてください。
腰痛と混合されやすいのが、仙腸関節炎という疾患。そもそも仙腸関節とは、仙骨という骨と腸骨という骨を連結している部分であり、【長後仙腸靭帯】や【仙結節靭帯】などで固定されています。
そんな仙腸関節炎ですが、坐骨神経痛や腰痛との区別が難しいのですが、痛む部位や原因などは明確ですのでまとめていきます。
☆痛む部位
・上後腸骨棘(PSIS)
・長後仙腸靭帯(LPSL)
・仙結節靭帯(STL)
・鼠径部
・臀部外側
☆原因
・関節の歪み
・靭帯の炎症
☆要因
・中腰で重い物を持つ
・長時間座ることがある
・運動不足
仙腸関節炎になっているか否かの確認方法は下記。
・Newton(ニュートン)テスト
・Gaenslen(ゲンスレン)テスト
・Patrick(パトリック)テスト
特に簡単なのが、ニュートン法です。患者さんを腹臥位(うつ伏せ)にして仙腸関節を押します。持続圧で押したまま10秒ほどキープします。これで痛みが出るようなら仙腸関節炎、つまり関節の歪みか靭帯の炎症が起きていると考えられます。
痛みが強い場合は接骨院や整形外科に行ってください。薬物療法かブロック注射などの処置になってきます。まずは痛みを取りましょう。痛みが無くなれば、要因の部分を排除するようにし、再発しないように取り組めると良いですよ。ご参考までに(^^♪
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