「断食」に行ってきました③

断食をすると体温が上がり、病気が改善

皆さんは、

「断食をすると、何も食べていなくても体温が上がる」

……ということを、ご存じですか？
実は、私も知りませんでした。

断食をすると、消化・吸収をつかさどる器官が活動を停止します。
そのため、血液が体のほかのところへ多く分配されるのです。
考えてみれば、確かにあたりまえのことですよね。

血液が多く分配されれば、全身の代謝が上がり活発になります。
全身の代謝が上がるということは、体温の上昇につながるのです。

体温が上昇すると、血流が良くなり、白血球の働きも活発になります。
つまり、免疫力もアップします。

休息する臓器、活動し続ける臓器

断食をする最大のメリットの1つが、「いろいろな臓器が休息できる」ということ。
一方、生命活動に必要な臓器。
例えば、心臓や肺、腎臓、そして脳は、休むわけにはいきません。

栄養が不足すると大変なことになります。だから断食をすると生きながらえるために、体にとって不要な脂肪やコレステロール、あるいは余剰物などが栄養素として使われるのです。
考えてみれば、理屈に合っていて面白いですね。

断食で免疫力アップ

断食でお腹がすけば、人間にとって余剰物であるガン細胞を喰ってしまう……というのも、あながちウソではないのかもしれません。

断食によって体温が上がることで、血流が良くなることはもちろん、白血球も血中に余計なものがないのでお腹を空かせています。そのため、白血球の活動が活発になるのです。
活発になった白血球は、血流に乗って全身をめぐります。そして、いろいろなものを食べてしてくれます。つまりは、免疫力がアップするということです。

体外から侵入してきた病原菌、老廃物、アレルギー物質、さらにはガン細胞まで。

これだけのものが一掃されるなら、こんなに嬉しいことはありませんね。

「断食」による体のいたわり方

「断食中には、体の全組織の復旧作業が行われている」ということも言われています。

こんなことが分かってくると、「私たちはもっと人体をいたわってやらねばならない」と思います。
皆さんはいかがですか？

断食道場でのことを、3回でご紹介する……とお伝えしていましたが、まだまだお伝えしたいことがあります。まだしばらくお付き合いくださいね。（次回へ続く）