野比のび太系OTの1日3️⃣

2021年9月18日 22:26

こんばんわ！
野比のび太系OTのじゅんじゅんこと、平岡です

8時起床

うーん、普通に起きてしまった。
ゴロゴロして2度寝したり、休日を過ごしてました

ご飯を食べて、少し横になり、今日はアニメを見てました！

そんなこんなで

ジムに行きました！
下半身の筋トレを
スクワット100kg を3セット
足がパンパンになりました😆
でも、下半身の筋トレをしてて、前きつかった重さが軽くできるようになってることを実感できました！
成果は出てきてます！😊

歯医者さんいき、矯正の話や診断の結果を聞きました！
色々教えてくださいましたが、セカンドオピニオン的に他の歯医者にも行こうと思いました！
そして帰りに見つけたモニュメントです

飛び出せ！！！
もうこれ見た時に興味を惹かれて写真を撮りました。
僕もこれからコーチング、作業療法士として前に飛び出していきたいと思いました。
応援されてる気分でしたね。

今日は僕のキャッチフレーズを先生と考えました。

僕の個性等を生かすと、優しさやそっと背中を押せるコーチになりたいと再確認。

僕はほんわかコーチとして、皆様の悩み事に深く関わっていく、そう決心しました。

今日も良い一日でした！！！
学びは、たまには体を休めることも大切だと思いました。
やりたいことをやって今日は終わりたいと思います

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