野比のび太系OTの日常6️⃣
こんにちは
野比のび太系OTのじゅんじゅんこと
ほんわかコーチの平岡です
6時起床
少し早く起きれたので朝に課題を少し行い、出勤の準備
7時半のバスに乗るのですが、なぜかこずでして、36分のバスに乗り出勤
8時半 到着
今日は大事なお話し合いもあり、
緊張していました。
患者様の変化があったかどうか再確認しますが、あまり変わらず
自分の浅はかさを痛感しました。
もっと勉強をせねば😓
そして仕事が終わり
20時半 筋トレ
ご飯を軽く食べて、いざ筋トレへ
今日は胸周りを中心にトレーニングしました。
腕の疲労感が強く、終わったら胸がパンパンでした
21時半 帰宅
22時 食事
22時半コーチング
今日は職場の人にコーチングをしました。
話がまとまり、悩んでいることが解決できた様子であり、少しでも支援ができたなと感じました。
ただ、しかし眠たいので寝ました。
明日は休みなのでゆっくりとします😊
最高の1日でした☺️