マガジンのカバー画像

豊かな老後への健康道

19
豊かな老後を迎えるための情報やアイデアを提供します。健康的な生活、お金の管理、趣味や人間関係など、老後を充実させるためのさまざまな側面をカバーします。また、シニア世代の方々が楽し…
運営しているクリエイター

#自分

豊かな老後への健康道・老後の住まい選び

豊かな老後への健康道・老後の住まい選び

老後の住まい選びは、将来の生活の質や
安定性に直結する重要な決定です。
賃貸と持ち家の両方にはそれぞれの
メリットとデメリットがありますので、
自分のライフスタイルや将来の計画に
合わせて選択することが肝要です。

① 賃貸or持ち家、どちらがベスト?

老後の住まい選びで最初に考える
べき点は、賃貸と持ち家の選択です。
賃貸の場合、住居費用が月々の家賃に
限られ、家屋のメンテナンスや修繕費用

もっとみる
豊かな老後への健康道・50代からの自己成長とは

豊かな老後への健康道・50代からの自己成長とは

シニアでもまだまだ成長できる

いつも拝読頂きありがとうございます、
シニアであってもまだまだ成長できる
時代がやってきました。50代からの
自己成長は、健康な老後を送るため
にも、そしてより充実した人生を送る
ためにも重要です。セカンドキャリアを
充実させるためには、自分の興味や能力
に合わせて新たな挑戦に取り組むことが
大切です。自己成長を促すためには、
常に新しいことに挑戦し、学び続ける
姿

もっとみる
豊かな老後への健康道・美容と健康のハーモニー

豊かな老後への健康道・美容と健康のハーモニー

美容と健康のハーモニー

ご覧頂きありがとうございます、「豊かな
老後への健康道」の新しい記事へ
ようこそ。今回は、美容と健康の大切さに
焦点を当て、老後も美しく健やかに過ごす
ためのヒントをご紹介します。

1. なぜ美容も必要か?

老後に美容への関心を持つことは、自己
満足や他者との交流を含む生活の質を向上
させる一環です。外見の美しさは内面から
の輝きを引き出し、ポジティブな気持ち
を醸し

もっとみる
豊かな老後への健康道・心の健康への第一歩

豊かな老後への健康道・心の健康への第一歩

ご覧頂きありがとうございます、「豊かな老後
への健康道」の新しい記事へようこそ。今回は、
健康な老後を迎えるために欠かせない「心の
健康」に焦点を当ててみましょう。

1. まずは心から

老後の健康は、まず心の健康から始まります。
穏やかで前向きな心は、身体の健康をサポート
し、幸福感をもたらします。自分の感情や気持ち
に素直に向き合い、整理することが大切です。

2. 家族、友達と上手く付き合

もっとみる