健康って何？

みなさんにとって健康って何でしょう？

少し前にトランプ大統領が脱退宣言をした世界保健機関WHO。
国連の機関であるWHOが定めた定義を近しい日本語に訳したものをご紹介すると、、、

「健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態である、単に疾病または病弱の存在しないことではない。到達しうる最高基準の健康を享有することは、人種、宗教、政治的信念又は、経済的もしくは社会的条件の差別なしに万人の有する基本的権利の一つである」

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

The enjoyment of the highest attainable standard of health is one of the fundamental rights of every human being without distinction of race, religion, political belief, economic or social condition.

うーん、何度読んでもよくわかりませんね。。。

回りくどいというか、なんか濁しているというかなんというか、、、
ただ僕は、ひとそれぞれ健康の定義なんてのは、違っていいんじゃないかなと思うわけです。自分の精神的な健康のために、タバコを吸っている人もたくさんいるわけですしね。それはそれでいいと思います。

今回はそんな健康について僕の意見を書いてみようと思います。

僕の考える健康

僕の目指す健康の定義は、

「自分の思った時に、思ったことを、思ったようにできる状態でいること」

これが健康な状態なんじゃないかなと思っています。

例えば、世界一周旅行に行きたいなと思ったとします。
でも今はお金がない、時間がないなどを理由に行けないとしましょう。
肉体的にはもちろんいけますが、WHOの定義でいうところの社会的に、実は健康ではないので、世界一周旅行に行けないということになります。

もし僕が何かで車椅子生活になったとします。
としても、その時に車椅子でも世界一周旅行に行けて、見たいものが見れて、触れたいものに触れられれば、、、

身体は不自由であっても意外と健康なのかもしれない、、、

そんな風に思っています。

健康と幸せ

健康と良く対峙されるのが幸福・幸せという言葉。
僕はこれまでに、医療従事者として社会的な健康はさておき、精神的、肉体的な健康について、述べ10000人を超える方たちとやり取りを重ねてきました。

寝たきりの方でも自分のことを幸せだと思う方もいます。
健康でなんでもできているのに、私は不幸だと嘆いている方もいます。
そこには健康とはまた違う尺度があって、それもまた個人個人感じ方も違い、場所やタイミングでも異なってくる。

幸せと不幸せというテーマも取り上げると、なかなか収拾がつかなくなりそうです。

幸せには、精神的な要素が多分に含まれてくるので仕方ないですね。
健康だから幸せ、不健康だから不幸せ。
哲学的なことになってきましたね、、、

これより先はその道の専門家に任せましょう。

怠惰が生む不健康

僕は比較的免疫が強く、1年に1度風邪をひくかひかないか。インフルエンザさんを受け入れたことは一度もなく、大きな病気になったこともありません。
唯一勝てないのが、花粉。。。これは勝てません。。。