精神的啓発(スピリチュアルクォーシェント)への重要なステップ
身体は物理的な自己だけでなく、精神的な自己からも成り立っています。実際、精神的な自己の方が重要です。これは、魂とその要素が全体的な成長を助けるからです。すべての人は精神的な旅を歩んでおり、その進歩は精神的啓発の度合いによってのみ定義されます。
精神的啓発とは何か？
精神的啓発（スピリチュアルクォーシェントとも呼ばれる）は、精神的な自己の成長と発展をもたらします。また、自己認識も促進します。しかし、精神的な側面に影響を与える大きな問題があります。それは、自己への強い執着、つまり内なる自己への分離の欠如です。
自己愛と精神的成長
自己愛は良いことですが、過剰な自己愛は精神的成長を妨げる可能性があります。著名な精神的著者であるフランシス・ヴォーンは、精神的に啓発された人の主な特徴の1つは、周囲の人々、植物、人間、動物を気遣うことだと言っています。これが真の精神性の主な特徴の1つです。
精神的啓発を達成するためのステップ
ステップ1: 内なる自己とつながる
多くの人はこのステップを理解せずに無視してしまいます。これは、物理的な身体が内なる自己とつながるべきであることを意味します。実際、私たちは物理的な身体に住む精神的な存在にすぎません。このリンクが存在することが必要です。
ステップ2: 心をリラックスさせる
心をリラックスさせることは、身体が心と魂と調和するために不可欠です。精神的な認識が起こるためには、脳がその役割を果たさなければなりません。複数の思考で脳をストレスにさらすのではなく、少しの余裕を与えましょう。
ステップ3: 疑念を取り除く
疑念は精神的知性から遠ざける唯一の力であると言われています。意識的な脳が疑念でいっぱいになるのは普通のことですが、それを取り除く努力をすることが重要です。そうしなければ、精神的知性はただの夢に終わるでしょう。