おりものシートを毎日つけてもいいの？医師が解説！
こんにちは、ゆうメンタルクリニック医師の森しほです。
結論から申し上げると
おりものシートは毎日使っても問題ありませんが、
蒸れやすく炎症やかぶれの原因になるため、
必要のない時は避けるのが良いでしょう。
以下それぞれについて解説していきます。
＜おりものシートを毎日使うことでのトラブル＞
①黒ずみの原因
②においの原因
③かぶれやすくなる
④感染（カンジダ症やその他の細菌感染症）のリスクが高まる
＜おすすめの使用タイミング＞
排卵日付近のおりものが多い時期に使い、
こまめに交換して清潔に保つことで皮膚トラブルを防ぎましょう。
＜なぜ下着が汚れるのか＞
女性は身体の構造上、排泄物の拭き残しや尿の漏れ、おりものなどで下着が汚れやすいです。
＜おりものの役割＞
おりものは膣内を清潔に保ち、雑菌の侵入を防ぐ重要な役割を果たしています。
生理と生理の間の排卵日前後に増え、日中体を動かしている時に分泌されやすいです。
＜正しいおりものシートの使い方＞
分泌量が多い時はトイレの度に交換し、1日3回程度交換することで雑菌の繁殖や刺激を抑えられます。
下着を1日1回交換すれば問題ない程度なら、おりものシートを使わなくても大丈夫です。
＜においや汚れを防ぐ方法＞
においが気になる場合は、ウォッシュレットや膣内洗浄液で優しく洗いましょう。
＜異常を感じたら産婦人科へ＞
おりものの量や色、においがいつもと違うと感じたら、
かゆみや痛みといった症状と合わせて産婦人科を受診しましょう。
さらに詳しい情報は、
監修させていただいたこちらのサイトをご覧ください。