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だひょん
2024年2月9日 12:11
毎朝はちみつヨーグルトを食べてたんだけど、最近太ってきたから脂肪が少ないやつに変えた。3月までに5キロぐらい落としたいから、食事を見直さないとね。
2024年2月9日 14:01
冬練して感じることは、冬用のウェアはちゃんと揃えた方がいいということ。俺は夏用ワンピにレッグウォーマーとジレ、ウィンドブレーカーで冬を乗り越えようとしたわけだが、寒さを理由に長い登りを避けていた。(下りが寒いから)そんなわけで冬用のタイツを買った。VAN RYSELのレース向けビブタイツである。数年前からワールドツアーチームのウェアに採用されているということで性能は申し分ないだろう。(
