ボイトレに行く　vol.1

おはようございます。
行ってきましたよ、ボイトレ！
いやぁ、ホント申し込んでよかった。
めちゃめちゃ楽しかった！

先生は声楽家。
本格的な発声練習です。
たぶん25年ぶり。
ドギマギしてしまうこともあったが
優しい先生でよかった。

鼻から吸って腹式呼吸、
腹筋と背筋のテンションを感じながら横隔膜をキープ。
でも口も使っていいんだ。
ブレスの自由度を制限しないように。
喉というより下顎を緩めて。
舌根と喉仏はリラックス。
軟口蓋を上げ大きな空間は作りつつも、
声は放物線を描くイメージで大きく前へ放り出す。
そう、前なんです。　
奥じゃない。
こもらせないように。
響きを体内で無理に鳴らそうとせず、
広い外の空間に自然に解放するイメージ。
ここの勘違いが力んでしまっていた原因だ。

ア、
ハミング、
ナ、
カ、で発声練習。
鼻腔が鳴った！
ハミングからのナで掴めた。
久しぶりに鳴ったので
鼻の奥で共鳴の余韻が続いてる。
本当に懐かしいこの感覚。
超楽しい！　ムフフ

次の練習まで何回か復習しとこうっと。
楽しみだなぁ。
トライしてみるもんですね！