マガジンのカバー画像

視覚障害ヘトヘト日記

13
視覚障害だからこその体験
運営しているクリエイター

2024年5月の記事一覧

人間のツボ361個 眠くなる

人間のツボ361個 眠くなる

NARUTOのチャクラを思い出す
最近寝不足で疲れがとれないなら
ツボを押しませんか?

人体に約361 個
快眠のツボ10選

ポイント
・就寝時間から30分~1時間前の
 タイミングで行う
・歯磨きやトイレは済ませておく
・心身がリラックスでき
 そのまま眠れる環境を準備する

・部屋の照明を暗くする
・ゆったりと深呼吸しながら押す

押し方
痛みで覚醒しないように優しく
・親指、手首、前腕、

もっとみる
障害者からの合理的配慮

障害者からの合理的配慮

ヒゲ脱毛を申しこみして
店舗に行くと戸惑われた

入り口に点字ブロックあったけど
「大丈夫?」「どう対応する?」
オーラがヒシヒシ伝わる

いまでは
定期的に3年照射してるので
行きにくさはなくなった。

働く側からすると
実際に
聴覚に障害ある方や
言語に障害ある方など

いきなり
対応するのは難しいですよね?

以前
先天性で右手がない女性が
会う前に先にカミングアウト
してくれた。

「ビッ

もっとみる
言い訳するのがラクだから

言い訳するのがラクだから

「配属ガチャ」
希望部署に入れず
退職代行を使って
一日で辞めた22歳もいるらしい

これは
会社側から見ると
「新卒ガチャ」とも言えるのでは?

言い訳は
何にでも言えてしまう

わたしも
見えにくいから何もできない
→なにごとにも投げやりになる

ただ
いくらがんばっても
どうしようもないことはある

見えにくいもの、できないものは
しゃーない  

→自分と向き合って
 ここまではできるけど

もっとみる