節約家が、甘いものが欲しくなったときには…

前にお菓子食べないって話、書いたけど、
それでも甘いものが無性に欲しくなる時は確かにあるよね。

今回は、そんな時にどうするかってお話

結論。

捨てたもの→お菓子。
残したもの→ BCAA。

まぁ要するにサプリ、プロテインね。

「サプリ高いじゃん！」「それ節約になってるか？」
うんうん、ごもっとも。

でもね、サプリは、どのみち1日のどこかで飲むのよ。
(私の場合ね。)
例えば。

①100円のお菓子。
これって食べても食べなくてもいいもの。
肥満と虫歯のリスクあり。

②200円のサプリ。
毎日摂ってるものを、そのタイミングで飲む。
健康上のリスクは低い。

さあ、①と②、どっちを取るかな？

と言うお話。

「甘いもの食べたいー！」って我慢できなくなる瞬間も、
BCAAサプリがあると、ホント乗り切れる。

飲んでから5分くらい経つと、効いてくるよ。

ちなみに私のサプリは
BCAA、EAA、プロテイン、コラーゲン。
シェーカーで振って溶かし、一気にごっくん。
ただし、甘味こそあるけど、
味としてはそれほど美味しいものではありませんけどね。

あ、ちなみに私は、昼食もサプリ1本で終わり。
そう、基本、お昼は食べない。

食事は１日１食、夕方しか食べない。

いわゆる、16時間断食、ってやつね。
でも断食はキツイから、代わりにサプリで腹ごなししてる。
というわけです。
まあこれについては、またいずれ、詳しく書きましょう。

興味ある方、試してみてください。

じゃーねー。

終わり