おっさんずみーる#21：カニカマ入りの茶碗蒸し（マグカップ蒸し？！）。いい感じの青梗菜が買えたので、オイスターソース炒め。白菜の味噌汁。ご飯を炊飯器にセットして、炊き上がるまでに余裕で準備完了！これらの材料ぜーんぶ、オランダで入手可能！昼飯が牛丼だったから、夜は野菜中心です。