自己治癒快復道場で食べても太らない体をゲットしました
自己治癒快復道場で
日々体を整え中の
まゆです
好きなことは
雑誌をチェックして美味しそうなお店に行くこと
旅の楽しみは
その土地の美味しいものを食べること
というくらい
食べるのが大好きな私です
そんな私、10年前にこんな発言をしていました
食べても太らない体になりたい
聞いていた友達は
面白いこと言うね
って、笑ってくれましたが
内心では
そんなん無理やろ
って、思っていたでしょうね
顔に書いてありました
私だってそう思っていました
でも今、その友達に言いたいです
食べても太らない体ゲットしたよーーー！！！って。
私は小さい頃、超肥満児でした
３歳ですでに１７キロ
（ちなみに娘は３歳で１２キロ）
成長曲線ではやや太り気味
そこからどんどん成長が加速
小学生の時にはブーちゃんと呼ばれ
毎月の体重測定が嫌で嫌でたまらなかったのを
今でも覚えています
田舎育ちなので、小学校まで毎日往復９０分歩いたせいか
だんだん普通の体型になりましたが
細胞は肥満慣れしてまして、、、
大人になってからも
気を許したら、ぶくぶくぶく
だからダイエットを常に意識していました
食べたいもの我慢したり
〇〇ダイエットと聞けば試したり
お肉食べないとか
揚げ物は衣だけ食べないとか
食べてしまっては罪悪感に襲われたり
それでも仕事を辞めるたびに体重が５キロ増加
そんな私でしたが
道場に入ってからはほぼ体重変わらなくなりました
４０キロ＋○キロを常にキープ
でも前みたいに
食べたい物我慢しません
好きな時に食べています
ダイエットしていません
お肉も揚げ物もなんでも食べます
罪悪感ありません
でも、太りません
その秘密は自己治癒快復道場
食事の制限は一切ないです
特別な運動も全くないです
むしろ最初は運動しないでくださいと言われます
あることをして日常生活を送っているだけです
嬉しすぎる！！
ダイエットを意識しなくても
あることを意識するだけでダイエットになるなんて
他の道場生からもズボンのサイズダウンはあるあるで聞く話
ジムに行かなくても
エステに行かなくても
YouTubeで動画を見て体動かさなくても
ランニングしなくても
ダイエットできます
ちゃんとすれば日常生活をしながら痩せていきます
ダイエットという言葉、忘れます
この秘密は知りたくなったらこちら
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