二十四節気～大雪、冬至～

2024年12月24日 16:42

2024年は12月7日からが大雪、12月21日からが冬至

大雪は太陽いて座期間の後半にあたり、冬至は太陽やぎ座期間の前半となります。12月は新月が2回あり、いて座新月が12月1日、やぎ座新月が12月31日、ふたご座満月は12月15日です。

2024年12月の数秘は11、２[繋がり、再生]。
詳細は3か月予報をご覧ください。

ひとつ前の「小雪」より寒さが強まります。陰のエネルギーがピークに達した時が冬至なので、つまりこの「大雪」の期間は一番陰のエネルギーが強いことを表します。

二十四節気では、生物たちが冬ごもりを始めて静けさを感じる表現になっています。

第61候　12/7～10　閉塞成冬(そらさむくふゆとなる)
第62候　12/11～15　熊蟄穴(くまあなにこもる)
第63候　12/16～20　鱖魚群(さけのうおむらがる)

陰のエネルギーがピークに達し、ここから陽のエネルギーが少しずつ増していきます。寒い期間に芽を出したり、角が生え変わる生物を用いて、陰の中でも少しずつ明るさを感じる表現になっています。

第64候　12/21～25　乃東生(なつかれくさしょうず)
第65候　12/26～30　麋角解(おおしかのつのおつる)
第66候　12/31～1/4　雪下出麦(ゆきわたりてむぎのびる)

季節と私たちの心身は繋がっているので、陰のエネルギーが強くなると、心もネガティブモードになりやすく、身体もバランスを崩しやすくなります。

陽のエネルギーを無理に持ち出して頑張りすぎると、エネルギーを過剰に消耗して悪循環になりかねないので、「少し力を抜く、身体をほぐす、温める」を心がけましょう。

この時期の特徴的な不調は、疲労感(不眠)、冷え、血行不良からくる症状(肩こり、胃腸不良、抜け毛、むくみ、しわなど)、乾燥からくる喉や鼻の不調です。

身体を温める薬味や香りがいいもの(ねぎ、シソ、ショウガ)、
ビタミンC豊富なもの(水菜、白菜、みかん)、
胃腸の調子を整えるもの(大根、ゆりね)などを取り入れてみるのもおすすめです。

年末が近づき忙しくなり、自分ケアが後回しになりがちですが、身体を壊しては、さらに物事が進まなくなってしまいます。自分ひとりで頑張ろうとせず、人に頼ることも大事。元気に過ごせるように、自分ケアを大事にしていきましょう！

よいお年をお迎えください。

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