セルフケアでは限界…

今日は仕事がお休みだったので
カラダメンテナンスしてきました。

国家試験があったり仕事も月末で事務作業続きだったりで、もう肩も首もゴリッゴリ！

セルフケアでは限界を感じていたので
ヘッドスパに行ってきました。

いつもはだいたい60分コースのところ、90分コースでほぐしてもらいました。

施術中は気持ちよくて夢心地…♡

あまりに凝りすぎていて、解消まではいかなかったけど（笑）
だいぶ緩和されました。