おじさんだって諦めない企画【1日目】
皆さんこんばんは!
今日なんと24時間ジムを契約してきた次世代のイケおじを目指すGAMIです。
なぜそんなことをしたかと言とうと、ここ最近バタバタしていたりで、自分磨きをサボっている自分がいたんだと思います。
食事の節制も最近はしていなかったですし、筋トレもサボリ気味だったので、ここいらで一発喝を入れようと、今日~8月29日までに自分を磨きまくる月間にしようと決意しました。
決意動画もYouTubeで撮りました
主にnoteでは毎日、食事管理の部分、筋トレのメニューの